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光の十二日間日記

ゲリー・ボーネルが言う「光の十二日間」。地球が大きな転換点を迎えてる……いやはや、ホンマですね〜☆

2019-09

自然にソウナル。起きてくる。

どの本にも瞑想が大事、瞑想しろって書いてある。

けど、瞑想が苦しかったから、なかなかできなかったんだよ〜。

ついこの前のある日、瞑想するのが楽になった。
それからは瞑想してる。

♪♪♪♪♪♪

しなきゃいけないからしてる、っていうより、しようかなって気になる。

♪♪♪♪♪♪

毎回様相は違う。

おもしろい。

雑念まみれになったり、すぅっと入っていけたり、胸のあたりがほんわりあったかくなったり、いろいろ。

♪♪♪♪♪♪

今日は背中のとこに細い糸がからまってるような雲みたいなものを感じた。

えーと、こういうときはどうするんだっけ?

光を送って?
愛を注いで?
抱きしめて???

でもどれも集中できない。
意識がそれてしまう。

♪♪♪♪♪♪

すると、なんにもしてないのにそこから光が放射された。
自然にそうなった。

おや??

「なにかしよう」としなくていいんだ。
どうなるか眺めてればいいんだ。

ほおおおぉぉ。

♪♪♪♪♪♪

しようしようとしなくていい。
それが「自然に起きてくる」って津留さんがおっしゃってるのはこれか??

♪♪♪♪♪♪

気がつくと、深いゆったりした呼吸をしてた。

白い陶器のようなカンジ。
Macがスリープしてるときの光の点滅みたい。

「深呼吸をしよう」とかじゃないんだ!
こうしなくちゃ、ああしなくちゃ、じゃないんだね〜。

♪♪♪♪♪♪

雑念が出てきた。
呼吸は浅くなっていた。

眺めてると、また深くなっていった。

♪♪♪♪♪♪

面白い。
すごい面白い!!





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プロフィール

ミテクル 菅波美穂

Author:ミテクル 菅波美穂
神奈川県でアクセス(バーズ®、ボディフェイスリフト、ボディBMM)、開運未来流手相リーディング、リセット®、あったか手当ヒーリング、シータ・ヒーリング®、前世療法&インナーチャイルドヒーリングやってます☆

昔は苦しみの原因をキビシク見極めて癒していくのがイイと思っていたのですが、いまはできるだけ楽チンに楽しく気持ちが軽くなってくのがいいと思うようになりました。(^o^ゞ

大磯は海も山もあって自然がいっぱいのロケーション♪♪♪♪♪♪

無農薬無化肥で野菜つくってるおにいちゃんとか、からだによさげな食材を売ってるお店とか、からだが喜ぶおいし〜ものを出すCafeとかがあるのです♪♪♪♪♪♪

自宅サロン(女性専用)は駅から徒歩圏。来る途中、海が見える森の中です💖

世にも珍しいブルー・ビー(青い蜂)がときどきいますから、見られたらラッキー✨️

来るだけで癒されますヨン〜♪( ´▽`)

あなたのいいとこが見つかる楽しいhappy手相リーディング、きもちい〜アクセスやリセットでイラナイモノ(毒!?)を断捨離しちゃいましょうネ。

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